Rébecca Loulou-Desrez

Rébecca Loulou-Desrez est professeur de yoga intégral suivant la tradition de Sri Aurobindo (Calcutta 1872-Pondichery 1950), formée par Sri Ajit et Sri Selvi et toute l'equipe de l'Association du Soleil d’Or à Paris et à Pondichery.

Dans cette tradition, la méditation est le but ultime de la pratique du yoga. C’est la synergie du corps et du mental qui permet la réelle transformation de l’être dans sa totalité et à tous les niveaux, grâce à l’utilisation de la concentration (méditation sur un objet ou une action dite de « pleine conscience »), du pranayama (techniques respiratoires), des asanas (postures immobiles), du yoga nidra (sommeil yogique), de la méditation guidée et de la méditation transcendantale (sans objet).

Elle enseigne à Paris et en Touraine depuis une dizaine d’année, ce hatha yoga qui permet de se relier à Soi, et amène naturellement les pratiquants à leur pratique quotidienne.